Din punct de vedere al sanatatii: daca fumati, micsorati numarul de tigari fumate zilnic daca sunteti sedentar/a faceti miscare in parc sau prin cartier, in jurul locuintei mancati ultima masa din zi la o ora care sa nu depaseasca ora 17-18 dimineata beti mai multa apa; dupa masa nu beti apa o perioada identificati problemele […]