Din punct de vedere al sanatatii:

  • daca fumati, micsorati numarul de tigari fumate zilnic
  • daca sunteti sedentar/a faceti miscare in parc sau prin cartier, in jurul locuintei
  • mancati ultima masa din zi la o ora care sa nu depaseasca ora 17-18
  • dimineata beti mai multa apa; dupa masa nu beti apa o perioada
  • identificati problemele de sanatate pe care le aveti si va faceti un plan pentru a le rezolva
  • faceti detoxifiere de cateva ori pe zi
  • gimnastica de dimineata

Din punct de vedere al timpului:

  • faceti planul zilei urmatoare decuseara
  • treziti-va devreme
  • culcati-va nu mai tarziu de ora 22-23

Din punct de vedere al vietii profesionale:

  • va faceti treaba profesionala la timp si de o calitate inalta, punand suflet
  • sunteti proactiv
  • va faceti un plan de evolutie in cariera

Din punct de vedere al finantelor:

  • va faceti planuri pe termen scurt si mediu
  • economisiti in fiecare zi pentru indeplinirea planurilor

Din punct de vedere al credintei, culturii si educatiei:

  • invatati sa va rugati continuu
  • cititi o carte pe saptamana
  • faceti sfestanie la casa, curte si masina
  • renuntati la TV
  • tineti posturile din saptamana (miercurea si vinerea, si daca puteti si lunea)

Din punct de vedere al comunitatii:

  • ganditi la modalitati de sprijinire a comunitatii
  • sprijiniti organizatiile neguvernamentale cu actiune locala
  • identificati persoanele ce au nevoie de ajutor din comunitatea dvs si nevoile pe care le au

Aveți infiltrații?

Aveți treceri / străpungeri / penetrări de cabluri / țevi / conducte prin pereți, planșee și pardoseli ce manifestă infiltrații sa exfiltrații! Aveți fisuri prin pereți și pardoseli?

Etansare perfecta a strapungerilor si fisurilor

Avem soluții corecte și complete.

Doar vizitați https://strapungeri.afacereamea.ro/ și puteți să găsiți produsele și soluțiile corecte pentru situația dvs concretă. Puteți și să vă abonați pentru discounturi și comisioane.

Fundaţii, Subsoluri / Demisoluri, Camere Tehnice, Beciuri / Pivniţe / Crame

HIDROIZOLATII DEFINITIVE

Soluţii garantate performante de hidroizolaţii şi termoizolaţii nu doar produse.

Impermeabilizari 100% de betoane, sape si tencuieli. Garantii de 10-60 de ani. Pardoseli. Solutii anti-condens, anti-mucegai, anti-igrasie.